Joga i ajurweda


Dostępność: Brak w magazynie
Ostatnio widziany 2020-04-09
€16,04
Wysyłka do Francji już od 2€! (Sprawdź)

Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową.

Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy) wprowadzić do codziennego życia zasady zawarte w starożytnej medycynie. W książce znajdziemy nie tylko liczne ćwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odżywiania się. Z ich pomocą, czytelnik nauczy się m.in. jak odreagować całe dnie spędzone w pozycji siedzącej, radzić sobie z bólem, czy zwalczyć chroniczne zmęczenie i bezsenność.

Ajurweda nie zajmuje się wyłącznie ciałem fizycznym. Rozpatruje całą istotę ludzką jako powiązane ze sobą ciało fizyczne, zmysły, umysł i duszę. Kiedy wszystkie te elementy składowe współpracują harmonijnie i spełniają swoje ściśle określone zadanie, odsłania się światło duszy, co prowadzi do osiągnięcia prawdziwego szczęścia i spełnienia duchowego.

Bartosz Niedaszkowski jest od ponad 15 lat zajmuje się fizjoterapią i nauką hatha jogi. Jest również właścicielem pracowni Yoga Medica na Mokotowie, w której stosuje nowatorską metodę rehabilitacji, łączącą jogę, ajurwedę oraz fizjoterapię.

Książka Joga i ajurweda z wysyłką do Francji. Wysyłka do Belgii, Holdanii i Luxemburga - sprawdź na stronie "dostawa".

{{ProductBanner}}

Szczegóły

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Bartosz Niedaszkowski
Tytuł / Title Joga i ajurweda
Język / Language polski
Wydawca / Publisher GALAKTYKA
Rok wydania / Published in year 2015
Rodzaj oprawy / Binding type Twarda
Wymiary / Size 17.0x24.5
Liczba stron / Pages 424
Ciężar / Weight 1,145 kg
   
Wydano / Published on 2015-05-28
ISBN 9788375794090 (9788375794090)
EAN/UPC 9788375794090
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Polecane produkty

Nordic walking dla każdego

Dobra kondycja i zdrowie są na wyciągnięcie ręki, a racze... Dobra kondycja i zdrowie są na wyciągnięcie ręki, a raczej… kija Autor książki, pasjonat, popularyzator i jeden z najlepszych polskich instruktorów nordic walkingu przekonuje w swoim pierwszym a...
€9,25 €7,39
€9,25 €7,39

Antyrak Zdrowiej Omnibus

„Antyrak” odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia więks... „Antyrak” odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie s...
€12,03 €9,52
€12,03 €9,52


Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:

Potęga podświadomości

Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskutecz... Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzi...
€7,54
€7,54

Jadłonomia Kuchnia roślinna – 100 przepi...

Pierwsza książka kucharska twórczyni „Jadłonomii” – najpo... Pierwsza książka kucharska twórczyni „Jadłonomii” – najpopularniejszego polskiego bloga o kuchni roślinnej. Czy łodyga brokułu nadaje się do jedzenia? Do czego wykorzystać natkę marchewki? Jak...
€12,63
€12,63

Złota klatka

Pierwsza część nowej serii królowej szwedzkiego kryminału... Pierwsza część nowej serii królowej szwedzkiego kryminału. Inteligentna i piękna Faye ma wszystko – wspaniałego męża, ukochaną córeczkę i luksusowy apartament w najlepszej dzielnicy Sztokholmu. ...
€10,63 €10,12
€10,63 €10,12

Zdrowie i odporność reaktywacja Jak wzmo...

Jednym z najważniejszych filarów zdrowia decydującym o dł... Jednym z najważniejszych filarów zdrowia decydującym o długości życia człowieka oraz jego jakości jest układ odpornościowy (immunologiczny) naszego organizmu. To niezawodny, wewnętrzny lekarz i ...
€10,53
€10,53

Tagi produktu

Recenzje

Napisz własną recenzję produktu
  • Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać recenzje
Zły Doskonały