Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Voir comme
Trier par
Afficher
par page

Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i pięknie... Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić? • Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną? • Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jaki...
€9,65 €7,36
€9,65 €7,36

Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia...

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima... Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić st...
€9,63
€9,63

Jak wzmocnić odporność Dieta, styl życia...

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacni... Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, wło...
€11,09 €7,27
€11,09 €7,27

Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia ...

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje... Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kied...
€9,64
€9,64

Dieta KETO Najlepsze przepisy

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i ... Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od blogerki Eweliny Podrez Dieta ketogeniczna polega na ograniczeni...
€8,55 €6,54
€8,55 €6,54

Pokochaj siebie, ulecz swoje życie Ćwicz...

Kontynuacja, a zarazem niezbędne uzupełnienie książki Moż... Kontynuacja, a zarazem niezbędne uzupełnienie książki Możesz uzdrowić swoje życie. Bogaty zestaw prostych ćwiczeń, które pomogą osiągnąć zdrowie i dobre samopoczucie, zdobyć przyjaźń, szacunek i ...
€6,34
€6,34

Źródło wiecznej młodości pięć tybetański...

Odmłodzony wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witaln... Odmłodzony wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witalnych - oto obietnica zawarta na kartach tej niezwykłej książki. Opisanych w niej kilka prostych ćwiczeń, wykonywanych regularnie, okazuje s...
€5,60
€5,60

Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych

Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych... Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla si...
€12,09 €7,85
€12,09 €7,85

Aromaterapia Praktyczny przewodnik po ol...

Podstawą aromaterapii są olejki eteryczne, bogate w subst... Podstawą aromaterapii są olejki eteryczne, bogate w substancje lecznicze i zapachowe. Związki te były wykorzystywane niejako intuicyjnie od starożytności, a później nauka potwierdziła licznymi ba...
€7,31 €4,77
€7,31 €4,77

Przemiana Ajurwedyjski sposób na piękno ...

ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE NA LEPSZE, KIERUJĄC SIĘ ZASADAMI AJURWE... ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE NA LEPSZE, KIERUJĄC SIĘ ZASADAMI AJURWEDY Ajurweda to idealne połączenie nawyków, pokarmów i ziół, które pomagają przywrócić utraconą równowagę. To najlepsze, co możesz poda...
€12,10 €11,50
€12,10 €11,50

FitMind Schudnij bez diet

Wyrzuć diety przez okno i odzyskaj równowagę życiową! ... Wyrzuć diety przez okno i odzyskaj równowagę życiową! Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. O...
€8,92
€8,92

Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co ...

Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", p... Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz zrez...
€10,79
€10,79

Duchowość ciała

Współczesna medycyna pozostaje bezradna wobec pierwotnych... Współczesna medycyna pozostaje bezradna wobec pierwotnych przyczyn wielu schorzeń, bezskutecznie poszukując ich źródła. Tymczasem podstawowe funkcje organizmu, takie jak oddychanie, poruszanie si...
€8,43
€8,43

Równowaga ciała i umysłu Wykorzystaj umy...

Ciało jest twoja ziemią, jesteś w nim zakorzeniony. Świad... Ciało jest twoja ziemią, jesteś w nim zakorzeniony. Świadomość jest drzewem twojego ciała. Myśli są jak owoce. Medytacja jest jak kwiaty. Twoje ciało wspiera ciebie i wszystko, co robisz: kiedy k...
€8,41
€8,41

Jaglany Detoks

Kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia. Znana o... Kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie. To dzięki niej: • Oczyśc...
€9,75
€9,75

Lecznicza głodówka

Pod pojęciem "głodówki" należy rozumieć dobrowolną rezygn... Pod pojęciem "głodówki" należy rozumieć dobrowolną rezygnację człowieka z przyjmowania wszelkiego pożywienia, a w szczególnych przypadkach również wody, na określony czas, w celu oczyszczenia org...
€9,66
€9,66

Historia wewnętrzna

Książka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowiu i po... Książka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowiu i pokazała, że jelita – jeden z naszych najważniejszych narządów – mają nieodparty urok i że można o nich mówić zrozumiale, obrazowo i niezwyk...
€10,34
€10,34

Jedz pysznie i chudnij

Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłos... Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i skrupulatnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą! Jedz zdrowo...
€10,79
€10,79

Dieta i trening Jak zdrowo budować siłę ...

Silna wola i ciężki trening fizyczny nie wystarczą, by os... Silna wola i ciężki trening fizyczny nie wystarczą, by osiągnąć maksimum możliwości sportowych. Najlepsi sportowcy korzystają z fachowej wiedzy dietetyków. Katarzyna Biłous na co dzień wspiera m...
€9,60
€9,60

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się ...

Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Eas... Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest...
€7,22
€7,22

Ajurweda i aromaterapia

Publikacja stanowi unikalny ilustrowany podręcznik ajurwe... Publikacja stanowi unikalny ilustrowany podręcznik ajurwedy i aromaterapii, zawierający szczegółowy opis właściwości ponad 100 olejków eterycznych. Książka jest owocem dwudziestopięcioletniego...
€11,80
€11,80

Joga kompletny przewodnik dla początkują...

Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i ... Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez ...
€9,42
€9,42

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popr...

Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jed... Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podej...
€10,83
€10,83

Projekt zdrowie Szwedzki poradnik inteli...

W Szwecji nie brak harmonii w myśleniu o zdrowiu. Skandyn... W Szwecji nie brak harmonii w myśleniu o zdrowiu. Skandynawska mentalność pozwala poczuć smak prawdziwej wolności – w głowie i ciele. Porzućcie więc niespełniające obietnic, cudotwórcze kuracje, ...
€7,30 €4,75
€7,30 €4,75