Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Zobacz jako
Sortuj po
Wyświetl
na stronie

5 lat młodsza w 5 tygodni

Wiedzieć co, wiedzieć jak i mieć dość siły, by wytrwać w ... Wiedzieć co, wiedzieć jak i mieć dość siły, by wytrwać w postanowieniach. Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia, żona Pascala Brodnickiego, przygotowuje trzecią książkę. Tym razem stawia na walkę z...
€10,54 €8,49
€10,54 €8,49

Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Regehr Clark jest dyplomowanym biologiem (ukończyła... Hulda Regehr Clark jest dyplomowanym biologiem (ukończyła studia z wyróżnieniem na Uniwersytecie w Saskatchewan w Kanadzie). Studiowała też na Uniwersytecie McGill oraz na Uniwersytecie Stanu Min...
€12,49 €10,07
€12,49 €10,07

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DV...

Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której... Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów sięga miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską o...
€11,94 €9,63
€11,94 €9,63

Detoks dla opornych

W swojej nowej książce Agnieszka Mielczarek przekonuje, ż... W swojej nowej książce Agnieszka Mielczarek przekonuje, że słowo „detoks” brzmi może groźnie, ale z jej zestawem przepisów na oczyszczające dania i listą motywujących ćwiczeń to łatwiejsze, niż m...
€10,54 €8,49
€10,54 €8,49

Źródło wiecznej młodości pięć tybetański...

Odmłodzony wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witaln... Odmłodzony wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witalnych - oto obietnica zawarta na kartach tej niezwykłej książki. Opisanych w niej kilka prostych ćwiczeń, wykonywanych regularnie, okazuje s...
€6,00 €4,82
€6,00 €4,82

Rok z Ewą Chodakowską Twój dziennik fitness

To będzie nasz rok! Marzenia zmienisz w realne efekty! ... To będzie nasz rok! Marzenia zmienisz w realne efekty! Przez 12 miesięcy będę Twoją osobistą trenerką, towarzysząc ci w drodze do przemiany zewnętrznej i wewnętrznej. Sama zaplanuj swoją aktyw...
€10,33 €8,33
€10,33 €8,33

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się ...

Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Eas... Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest...
€7,82
€7,82

Najlepsze lekarstwo to my

Frédéric Saldmann, światowej sławy specjalista w dziedzin... Frédéric Saldmann, światowej sławy specjalista w dziedzinie profilaktyki zdrowotnej, kardiolog i dietetyk podsuwa proste i łatwo dostępne metody, jak cieszyć się zdrowiem. Oto kilka prostych spo...
€9,83 €3,46
€9,83 €3,46

28 dni Bikini Body Przewodnik po zdrowym...

8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fan... 8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines – najbardziej znana trenerka personalna na świecie – swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide...
€16,25 €13,17
€16,25 €13,17

Droga do zdrowia

Na nasze zdrowie, tak jak na trapiące nas choroby, pracuj... Na nasze zdrowie, tak jak na trapiące nas choroby, pracujemy latami. Ta właśnie filozofia jest motywem przewodnim niniejszej książki. Przepisy autora umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzysta...
€10,15
€10,15

Duchowość ciała

Współczesna medycyna pozostaje bezradna wobec pierwotnych... Współczesna medycyna pozostaje bezradna wobec pierwotnych przyczyn wielu schorzeń, bezskutecznie poszukując ich źródła. Tymczasem podstawowe funkcje organizmu, takie jak oddychanie, poruszanie si...
€7,86 €6,32
€7,86 €6,32

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską 30 d...

Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej po... Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”. Jej unikalna me...
€10,43 €8,42
€10,43 €8,42

be active Trzy miesiące do bikini

Kolejna część kultowego magbooka Top Treningi. W tym wyda... Kolejna część kultowego magbooka Top Treningi. W tym wydaniu 28 supertreningów: wyszczuplający, modelujący, poprawiający kondycję. 50 przepisów z których z łatwością skomponować można dietę 1800...
€6,58 €5,30
€6,58 €5,30

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześ... Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych ...
€13,17
€13,17

Twoja uzdrawiająca siła

Podręcznik samouzdrawiania i poradnik dla uzdrowicieli J... Podręcznik samouzdrawiania i poradnik dla uzdrowicieli Jak wyzwolić swoją uzdrawiającą energię, by pomóc sobie i innym Dar uzdrawiania można rozwinąć dzięki treningowi. Ta książka jest takim w...
€10,44
€10,44

be active. TOP treningi

12 Top treningów Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia na płaski b... 12 Top treningów Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia na płaski brzuch, jędrne uda i pośladki, smukłe ramiona, mocny tułów oraz treningi odchudzające. Zdrowie, sprawność i energia na każdy dzień oraz ca...
€5,81 €4,68
€5,81 €4,68

Jak dbać o siebie perfekcyjnie

Perfekcyjnie zmień swoje życie! Zatroszczyłaś się o dom o... Perfekcyjnie zmień swoje życie! Zatroszczyłaś się o dom ogród rodzinę ale gdzie w tym wszystkim czas i przestrzeń dla ciebie. Zacznij myśleć o sobie. To nie luksus lecz sposób na relaks. W ten sp...
€4,21
€4,21

Czy można żyć 150 lat

"Nasz Czas" to coś na co pozornie nie mamy wpływu, ale...... "Nasz Czas" to coś na co pozornie nie mamy wpływu, ale... Pomyślmy... Wielu ludzi przeżywa mniej niż połowę czasu danego przez naturę, choruje, przedwcześnie się starzeje. Czy można żyć 150 lat? ...
€8,93
€8,93

Antyrak Nowy styl życia

"Antyrak" odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia więks... "Antyrak" odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie s...
€8,09
€8,09

Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo...

Biegaj lekko z nową dietą! ABC diety biegacza, czy... Biegaj lekko z nową dietą! ABC diety biegacza, czyli jak radzić sobie z głodem, zachciankami i zmęczeniem Rozsądne odżywianie, czyli jak jeść, by dostarczyć organizmowi energii i pomó...
€10,59 €8,54
€10,59 €8,54

Pokochaj swoje ciało Egoizm to nie grzech!

Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało nie jest książ... Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało nie jest książką kulinarną ani kolejnym poradnikiem, jak zrzucić zbędne kilogramy. Po raz kolejny Dagmara zaskakuje głębią przekazu. W sposób holistyczn...
€9,37
€9,37

Po pierwsze joga

Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcą... Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na za...
€9,25
€9,25

Happy Uroda Piękno jest w Tobie

Kasia Bem, autorka bestsellera Happy Detoks, w swojej now... Kasia Bem, autorka bestsellera Happy Detoks, w swojej nowej książce Happy Uroda proponuje weekendowy, tygodniowy i 21-dniowy holistyczny program upiększający dla ciała i duszy, a w nim między in...
€10,50
€10,50

Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się ...

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sport... Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię...
€32,07
€32,07